แทงบอล | โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร

โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร

โรคแพนิค หรือ โรคตื่นตระหนก นั้นนับเป็นโรค ทางจิตเวช ที่เกียวกับการทำงานของสมอง(ไม่อยากเครียดจนเป็นPanic มาเชียร์บอล แทงบอล คลิ๊ก ) เช่นเดียวกันกับ โรคซึมเศร้า และ โรคไบโพล่า นั้นเอง ดังนั้น จึงจะ แตกต่างเวลาที่ เราตกใจ หรือ ตื่นกลัว เวลาที่มีเหตุการณ์ต่างๆ มากระตุ้น โรคแพนิคนั้น จะมีอาการเกิดขึ้นมาเอง โดยที่ไม่มีสาเหตุ หรือ ตกใจกลัว อาการนั้น จะเกิดขึ้นและมีระยะอยู่ประมาณ 1 ชั่วโมง

โดยคนที่ป่วย เป็นโรคแพนิคนั้น จะเกิดความตื่นกลัวขึ้นมา โดยไม่จำเป็นต้องมีสาเหตุ โดยไม่เกี่ยวกับเวลา หรือ สถานที่ นึกจะเกิด ก็เกิดขึ้นมาเฉยๆ ซึ่งการเกิดเช่นนี้ เราจะเรียกว่า Panic Attack  โดยจะแสดงอาการ ออกมาทางกาย

การวินิจฉัยโรค

โรคแพนิค (Panic Disorder) เกิดจาก ความผิดปกติ ของฮอร์โมน อย่างฉับพลัน ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติ ผิดปกติทันที ทำให้เกิดอาการขึ้นมาทันที

• การวินิจฉัยโรค จะต้องใช้ DSM – V CRITERIA ในการวินิจฉัย โรคแพนิค (Panic Disorder)  โดยที่อาการ ของผู้ป่วยนั้น จะต้องมี อาการอย่างน้อย 4 ข้อ จาก 13 ข้อ

อาการ ของผู้ป่วยโรคแพนิค(ไม่อยากมีอาการ Panic มา แทงบอล เชียร์บอล ที่เว็บออนไลน์ )

อาการแบบนี้ อยู่ดีๆ ก็เกิดขึ้น ได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่มีอะไร มากระตุ้น และ จะค่อยๆ เป็นมากขึ้น จนถึงขั้น เป็นหนักมาก ในช่วง 10 นาทีแรก แล้วค่อยๆ เบาลง หลังจากนั้น จะอ่อนเพลีย และ หมดแรง และ ผู้ป่วยนั้น ก็จะรู้สึก หวาดกลัวมากๆ จนไม่อยากเป็นแบบนี้อีก การเกิดอาการ ดังกล่าวนั้น ไม่ได้แปลว่า คุณจะเป็นเพียงแค่ โรคแพนิค เสมอไป อาจจะมีสาเหตุ จากโรคทางกาย อย่างอื่นร่วมด้วย เพราะฉะนั้น หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรพบหมอ หรือ ปรึกษา จิตแพทย์ อย่างเร่งด่วน

• เหงื่อแตก
• ใจสั่น
• ตัวสั่น
• หัวใจเต้นเร็ว
• หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง
• รู้สึก เหมือนจะ สำลัก
• รู้สึกเจ็บ แน่นหน้าอก
• คลื่นไส้ อาเจียน
• ท้องไส้ ปั่นป่วน
• วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
• ชาตามตัว
• รู้สึกว่า สิ่งแวดล้อม รอบๆตัว ในวินาทีนั้น ดูแปลกๆไป
• รู้สึกว่า ตัวเราเองนั้น เปลี่ยนไป
• มีความกลัวมากๆ และ เริ่มควบคุม ตัวเองไม่ได้
• และ เริ่ม กลัวการตาย หรือ กลัวการเสียชีวิต

ด้วยความที่โรคนี้นั้น จะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ก็ได้ และ มีอาการรุนแรง เลยส่งผลให้ ผู้ที่ป่วยเป็น Panic หลายคน จึงกลัว และ กังวล กับการออกนอกบ้าน หรือ การต้องทำกิจกรรม ต่างๆข้างนอก เพราะ กลัวจะเกิด Panic Attack ขึ้นมาอีก

ซึ่งจริงๆแล้วนั้น ความหวาดกลัว หรือ ความกดดัน ที่เกิดขึ้นนี้ ยิ่งจะเป็นการกระตุ้น ให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นอีก กลายเป็นวงจร ที่ไม่มีที่สิ้นสุด

หากคุณนั้น มีอาการเหล่านี้ ให้ลองปรึกษา แพทย์ เพื่อวินิจฉัย โดยบอกอาการที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะ อาการตอนที่เกิดขึ้น โดยไม่มีอะไรมากระตุ้น หรือ เกิดขึ้นเป็นพักๆ เพราะโรคนี้ สามารถรักษาให้ดีขึ้น หรือ หายขาดได้

สาเหตุ การเกิด โรคแพนิค (Panic Disorder)

• สาเหตุทางกาย 

ด้านพันธุกรรม คือ ผู้ที่มีเครือญาติ และ เคยมี บุคคลในครอบครัว ที่เคยเป็นโรคนี้ หรือ เคยเป็นโรควิตกกังวล ด้านนี้นั้น จะเสียงเป็นโรคนี้ ได้ง่ายกว่า บุคคลธรรมดาทั่วไป

ด้านฮอร์โมนในร่างกาย คือ สารเคมี ในสมอง เกิดการผิดปกติ เสียสมดุล และ ระบบประสาท ผิดปกติ จึงทำให้เกิดโรคนี้ได้

• สาเหตุทางจิตใจ

ได้แก่ การเกิดจาก ความเครียด ที่รุนแรง มากๆ การใช้ชีวิต ที่กดดัน

• สาเหตุจาก ระบบการย่อยที่ไม่ดี

การเป็นกรดไลย้อน เวลา นานๆ เกิดจาก การกินอาหารเวลาดึก อาหารแปรรูป ได้รับสารอาหารน้อย กินอาหารไม่ตรงเวลา สมองจะเกิดความเครียด ทำให้เกิด การเคลื่อนไหวของ การหลั่งตัวน้ำย้อย หรือ น้ำดีออกมาย่อยอาหาร

• สาเหตุจากการ ใช้ชีวิตไม่ปกติ

เช่น การนอนดึก เป็นประจำ หรือ นอนหลับไม่สนิท จะส่งผล ให้ร่างกายนั้น ขาดการซ่อมแซม มีอาการอ่อนเพลีย หมดแรง ไม่สดชื่น

• สาเหตุจาก การใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน

คือ การทำงานหนัก ทีละหลายๆอย่าง ไม่พักผ่อน และ คิดมากๆ ใช้สทองเยอะๆ เป็นเวลานาน จนทำให้เกิดอาการค้าง

• สาเหตุจาก การสูญเสีย สิ่งที่รักมากๆ

เช่น ความหลง หรือ ยึดติด สิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป คนรัก ชื่อเสียง ความรู้ เมื่อสิ่งๆนี้ หายไป จะทำให้เกิดความกลัว มากๆ

มีธีการรักษา

การรัษาทางยา และ รักษา ควบคู่ไปกับ การดูแลด้านร่างกาย และ จิตใจ

• รับประทานยา ที่หมอให้อย่างสม่ำเสมอ พบหมอ ตามที่หมอนัด
• ห้ามหยุดยาเองเด็ดขาด
• ดูแลร่างกาย ให้แข็งแรง
• ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ
• พักผ่อน ให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม ที่มีคาแฟอีน
• พูดคุย ปรึกษา กับ นักจิตวิทยา เพื่อ ปรับความคิด ที่เกี่ยวกับ ความกลัว
• ทำความรู้จักกับ อาการ และ โรค ที่เรากำลังเจอ
• เรียนรู้ การรับมือ กับโรค เมื่อเดิกอาการ